コーヒー派、紅茶派、それとも緑茶派？

それぞれの飲み物には独自の魅力があり、好みは人それぞれです。生活習慣や文化、個人の嗜好によって、どの飲み物を選ぶかが決まることが多いとおもいます。ちなみに管理人は断然、コーヒー派で一日1-2杯は確実、多い時は4-5杯飲むときもあります。

コーヒー、紅茶、それとも…？「女子が最も好きなお茶」を調査！ (cancam.jp)

まあ、それぞれの派閥に言い分はあると思いますので、管理人の独断で考えてみました。

コーヒー派の言い分としては、 まずは、コーヒー派のルーティンともいえる、モーニングコーヒーの魅力です。コーヒーに含まれるカフェインは、朝の目覚めや眠気覚ましに最適です。また、 コーヒーの独特の風味と香りを楽しむ人が多いです。特に深いローストのコーヒーは、その香ばしい香りが魅力です。
飲み方も、エスプレッソ、カフェラテ、カプチーノなど、多様なバリエーションが楽しめる点も推しのポイントです。
ちなみに、管理人の推しは、酸味が強いトアルトコラジャを濃い目に入れるが大好きです。

紅茶派の言い分としては、香りを楽しむことでしょうか？アロマテラピー効果のような紅茶の香りにはリラックス効果があり、気分を落ち着けるのには向いていると思います。また、 紅茶はイギリスやインドなどの伝統的な文化と深く結びついており、ティータイムを楽しむ習慣がライフスタイルの一部となっている人もいるでしょう。
よく飲まれているのは、アールグレイ、ダージリン、アッサムなどがありますが、ほかにも多様なフレーバー紅茶などあるのでいろいろと楽しめるとおもいます。また、 コーヒーよりもカフェイン含有量が少ないため、カフェインの摂取を控えたい人にとっては適しているのでしょう。

緑茶派の言い分としては、健康志向が高い人が飲むように思えます。 緑茶にはカテキンやビタミンCなどの抗酸化物質が豊富に含まれており、健康に良いとされています。紅茶と同じように緑茶にもリラックス効果が期待できます。緑茶に含まれるテアニンにはリラックス効果があり、精神を落ち着けるのに役立ちます。
あとは何といっても、緑茶は日本の伝統的な飲み物であり、茶道などの文化と深く結びついていますし、和食にも合うので緑茶推しの人も多いと思います。
ほかにも、ジュースや炭酸飲料など常飲している人もいるかと思いますが、こちらは糖尿病まっしぐらなので、ほどほどにしておいたほうが良いかと思う次第です。